สุขภาพ

ผลเลือดออกมาว่าแม่มีภาวะเลือดจางค่ะ แต่หมอไม่ได้ให้ยาบำรุงเลือดเลย แต่แนะนำให้ทานตับ แต่แม่ทานตับไม่ได้ทานแล้วจะอ้วกค่ะ ไม่ทานเลยตั้งแต่เด็ก แม่ๆบ้านไหนมีวิธีแนะนำบ้างมั้ยคะ ทานอะไรแทนได้บ้าง