ลานนมบวมข้างนึง

ป็นคุณแม่สายปั้มล้วนค่ะ ตอนนี้ปวดลามนมมากค่ะ ลานนมบวมแค่ด้านเดียวค่ะ จากรูปที่วงนะคะ บีบมือก็ยังไม่หายค่ะ ปกติปั้มมาก็ไม่เคยเจ็บนะคะ เพิ่งมาเจ็บได้2วัน และเจ็บจี๊ดๆ อยากทราบว่าเกิดจากอะไรคะ แล้วทำยังไงให้หายคะ