ปั๊มนมใส่ขวด

ตามปกติก็ประมาณ 4 ชั่วโมงในอุณหภูมิห้องค่ะ แต่ถ้าใส่ตู้เย็นได้ 24 ชั่วโมง ลูกๆ ของแม่ตอนเล็กๆ ก็ปั๊มเก็บไว้เยอะ สำคัญคือใช้ขวดที่สะอาดดีและปิดฝาให้แน่น เวลาเอาออกมาดื่มก็ให้อุ่นนมให้พอดีแล้วลูกก็ดูดเอง จริงๆ วิธีนี้ช่วยแม่ได้เยอะเวลาวุ่นไป!