น้ำนมน้อยมาก ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

นวดเปิดท่อน้ำนมค่ะ ช่วยได้ ลองมาทุกวิธี ทั้งน้ำสมุนไพร อาหารเสริม ประคบร้อน ก็ยังมาน้อย ถ้าท่อน้ำนมตันยังไงกฺน้อยค่ะ นวดทีเดียวหลังจากนั้นโล่งเลยค่ะ แล้วก็พยายามไม่ตกรอบปั๊ม ปั๊มให้ได้สม่ำเสมอ ดื่มน้ำให้เพียงพอ แต่ขั้นแรกต้องเคลียท่อน้ำนมก่อนค่ะ