ใบลาจะหมดแล้ว แม่บ้านไหนสามารถปั้มนมที่ทำงานได้ ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง รบกวนแนะน้ำหน่อยค่ะ

แม่ได้ปั้มที่ทำงานไหมคะ แม่เตรียมอะไรไปบ้างคะระหว่างวัน แล้วถ้าที่ทำงานไม่มีตู้เย็น แม่เก็บนมยังไงหรอคะ