เริ่มปวดช่วงร่างเเละขาหนีปเเล้วจร้า

ไม่ง่ายเลยค่ะที่ปวดแบบนี้ ถ้าเป็นอาการที่รุนแรงหรือนึกว่าเป็นอะไรร้ายแรง ควรไปหาหมอดูด่วนนะค่ะ แต่ถ้าเป็นปวดกล้ามเนื้อแบบปกติ เพื่อนๆ มีบางคนแช่น้ำอุ่น หรือพยุงขาให้ได้พักผ่อน แล้วค่อยๆ ดีขึ้นค่ะ ลองสังเกตดูสักสองสามวัน แต่ถ้าไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงเรื่อยๆ ให้ไปหมอดูเหอะค่ะ