คุณแม่ท่านไหนรู้สึกปวดหลังมากๆ บ้างค่ะ และมีวิธีการรับมือยังไงให้เบาปวดค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ#25week

นั่งเยอะๆทำให้ปวดหลังได้ค่ะ และขนาดท้องที่ใหญ่ขึ้น แถมร่างกายที่ไม่สมดุล ยิ่งทำให้ปวดค่ะ นอนพักเยอะๆค่ะ