33week5day

ปวดหลัง หน่วงท้อง ท้องปั้นแข็งบ่อย นอนแต่ละทีพลิกตัวทรมานมากๆ มีวิธีแก้ปวดหน่วงบ้างไหมคะ 🥺#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ