35+3wปวดหน่วงๆที่จิมิ

ไม่ต้องกังวลค่ะ ปวดหน่วงๆตรงจิมิในช่วงครึ่งหลังตั้งครรภ์มันเป็นเรื่องปกติมากค่ะ เพราะลูกเติบโต น้ำหนักเพิ่ม และกล้ามเนื้อขยายตัว บางแม่เพื่อนของฉันก็เป็นแบบนี้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30+ แต่ถ้าปวดจนหลวมลุก หรือปวดรุนแรงมากๆจริงๆ ลองติดต่อหมออาจารย์ดูได้นะคะเพราะต้องแน่ใจว่าไม่ใช่สัญญาณอื่น แม่สามารถนอนขาขึ้น พยาบาล หรือทำ gentle stretching ได้ค่ะจะช่วยบรรเทา!