แม่ๆปล่อยกี่เดือนถึงจะท้องค่ะ

เดือนเดียวค่ะ ปล่อยช่วงก่อนไข่ตก 1-2 วัน ตามแอฟในมือถืออ่ะค่ะ แล้วยกขา นอนเอาหมอนข้างหนุนก้น 5 นาที ก่อนทำความสะอาดค่ะ