ปวดนม อกขยาย โดนนิดหน่อยก็เจ็บ

เกิดจากหลายสาเหตุได้ เช่นฮอร์โมนก่อนประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อนม หรือบางครั้งเป็นจากการสวมชุดชั้นในที่แน่นเกินไปก็ได้ค่ะ ส่วนเรื่องก้อนก้อนนั้นถ้าเจ็บแปลบระดับนี้และเป็นก้อนจริงๆ ขอแนะนำให้ไปหมอดูนะคะเพื่อให้แน่ใจ เพราะบางทีอาจเป็นเพียงการหมุนเวียนของนมปกติ