ประจำเดือนมานับวันแรกยังงัยคะ

ประจำเดือนมาวันแรกเรานับตั้งแต่วันที่เริ่มมีแบบนิดหน่อย ประมาณ 2-3 วันก่อนมาเยอะๆ หรือนับวันที่ าเยอะๆ เลยค่ะ