นมก่อนหรือข้าวก่อน

บ้านไหนเป็นบ้าง น้อง1 ขวบ2เดือน ตอนแรกๆ เช่น เช้าให้กินข้าวก่อน พอผ่านไป1-2ชม น้องเริ่มมีอาการง่วง พอสายก็กินนม อ่านิทานเตรียมนอน ผลคือ กินนมเสร็จเหมือนได้เติมพลัง ฟิตเครื่องต่อเล่นต่อ พ่องงเลยครับแต่ก่อนไม่เป็น ตอนนี้หลังสลับตื่นกินนมก่อนอ่านนิทาน ละไปเล่นผ่านไป1-2ชม. กินข้าว แล้วนอน ผลคือ หลับง่ายเลยครับ งงเลย #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ค่ะน้องวัยนี้ส่วนใหญ่หลับเร็วขึ้นถ้ากินข้าวก่อนนมค่ะ เพราะข้าวทำให้อิ่มและครึ่มตัว แล้วนมก็จะมีแต่ให้ความสงบเพิ่มเติมยังไง เพื่อนๆมหลายคนก็ลองจากของเรา ปอกแอ้วค่ะแนะนำให้ลองเรียงว่า นม > เตรียมสติ > ข้าว > นอน แล้วก็จะเห็นผลต่างเลย ถ้าปล่อยให้นมเป็นอันดับสุดท้ายก่อนนอน น้องจะหลับนิ่งขึ้น