เลี้ยงลูกหลังคลอดยังไง แบบไม่มีคนช่วยเลยค่ะ มีแค่เรากับสามี สองคน

บ้านสามีกับบ้านเรา ไม่มีใครที่สามารถฝากเลี้ยงได้เลยค่ะ รู้สึกเศร้าๆเหมือนกัน เรากับสามีดูลูกกันสองคน บ้านสามี พ่อแม่แยกทางกัน บ้านเราก็เหมือนกันค่ะ ไม่มีใคร ที่จะสามารถฝากเลี้ยงได้เลยค่ะ ให้กำลังใจตัวเองกันยังไงบ้างค่ะ เหนื่อยมากน้อยแค่ไหนค่ะ อาการซึมเศร้า ร้องไห้ หลังคลอด มาทุกเย็นเลยค่ะ

67 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

คุณแม่ลองเข้าแอพ Mali นะคะมีวิธีการเลี้ยงลูกอยู่ค่า หรือถ้าอยากได้วิธีแบบสากลลองหาตามเว็บ pinterest ได้เลยค่ะ ซึมเศร้าหลังคลอดเป็นได้ทุกคนเลยค่ะ แม่ออกกำลังกายนะคะออกเบาๆก็ได้ค่ะ 15-30นาที แรกๆจะรู้สึกฝืนๆแต่วิธีนี้จะช่วยให้ฮอร์โมนสร้างสารที่ร่างกายต้องปรับสมดุลได้ไวขึ้นค่ะ

Câu hỏi liên quan