โดนห้ามกินหลังคลอด

ผิดหลักโภชนาการมากค่ะแม่ แม่จำเป็นต้องได้รับสารอาหารเพื่อสร้างน้ำนมให้ลูกนะคะ ไม่เช่นนั้นลูกก็จะไม่ได้รับสารอาหารด้วยนะคะ จำเป็นต้องทานให้ครบ 5 หมู่ค่ะ พวกข้อห้ามต่างๆเหล่านั้นเป็นแค่ความเชื่อค่ะ ไม่มีหลักการทางวิทยาศาสตร์หรือทางการแพทย์ใดๆรองรับเลย ขอให้อธิบายให้ญาติผู้ใหญ่เข้าใจนะคะ