แม่ๆทำยังไงเวลาเป็นตะคริว

บ้านนี้อยู่คนเดียวคะแฟนไปทำงานเวลาเป็นตะคริวเป็นทีละ2ข้างเลยใจจะขาดทำไรก็ไม่ได้ #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ