ขอคำแนะนำแก่อาการแพ้ท้องตอนจะเข้าไตรมาส 2 หน่อยได้มั้ยคะ

เข้าใจความรู้สึกเลยค่ะ ไตรมาสที่ 2 บางคนแพ้ท้องขึ้นมาเหมือนกัน แถมกรดไหลย้อนกับอาเจียนที่มาพร้อม ๆ กันจริงๆ เหนื่อยใจเลย คิดว่าควรเช็คกับแพทย์อย่างไวหน่อยเพราะอาการแบบนี้อาจจำเป็นต้องจัดการให้ดี เพื่อไม่ให้ประทุษฐานน้อยลง บางแม่บ้านนี้ลองกินสำลี ๆ บ้าง นอนยกหัวสูงหน่อย หลีกเลี่ยงของเหนืออาหารอยากอาหารที่มันจะทำให้กรดมากขึ้น แล้วดื่มน้ำเยอะหน่อยแบบตามน้อย ๆ ได้ค่ะ หวังว่าจะดีขึ้นเร็ว ๆ นี้นะคะ