ท้องผูก คุณเเม่เเก้ปัญหายังไงกับการปวดท้องถ่าย ถ่ายไม่ออก บ้างค่ะ บ้านนี้ท้องได้19วีค ถ่ายยากมากปวดท

บ้านนี้ท้องไม่ผูกค่ะ เข้าห้องน้ำทุกวัน เคล็ดลับส่วนตัว ตื่นมาท้องว่างๆดื่มนม 1 กล่อง ตามด้วยน้ำ 1 แก้ว สักพักก็มาตามนัดค่ะ😁 ส่วนระหว่างวันพยายามดื่มน้ำบ่อยๆค่ะ