บ้านนี้ท้อง 29สัปดาห์แล้วแต่น้ำหนักขึ้นน้อยแม่บ้านอื่นมีอะไรแนะนำไหมคะ

ค่ะที่ 29 สัปดาห์แล้วน้ำหนักขึ้นน้อยนี่ต้องดูแลตัวเองเรื่องการกินให้ดีค่ะ แม่เพื่อนหลายคนเจอแบบนี้เลย เขาเพิ่มอาหารที่มีโปรตีนเยอะๆ เหมือนไข่ สัตว์น้ำ นมตัวขาว และทานอาหารแป้งบูด ประมาณ 5-6 มื้อต่อวัน ลองดูค่ะว่าเพิ่มขึ้นได้ไหม แต่ถ้าหลังจากพยายามแล้วยังน้ำหนักไม่ขึ้นเท่าไหร่ ลองบอกหมอที่ประจำตัวนะคะ เพราะอาจมีจุดอื่นที่ต้องดูแลเพิ่มเติม