แม่ๆบ้านไหนนอนไม่หลับตอนกลางคืนบ้างคะ

ลูกไม่เป็นไร แต่แม่จะเป็นลมนะคะ แนะนำให้ทำอะไรเหนื่อยๆ วางโทรศัพท์ไกลๆตัว แล้วนอนค่ะ ทางนี้ทำงานทั้งวัน ตกเย็นสลบค่ะ ร่างกายแบตหมดค่ะ