มีแม่ๆคนไหนไม่กินยาบำรุงมั้ยคะ

สิ่งที่ช่วยได้สำหรับบางคนคือลองเปลี่ยนเวลากิน เช่น กินหลังอาหารประมาณหนึ่งชั่วโมง หรือกินก่อนนอนเลยค่ะ บางคนบอกว่ากินของเปรี้ยวๆ อย่างมะขามตามหลังยาสักคำช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้นะคะ สำหรับเรื่องทดแทนด้วยอาหารบำรุงนั้น อาหารที่มีธาตุเหล็ก โฟเลต และแคลเซียมสูงก็มีส่วนช่วยได้ค่ะ แต่เนื่องจากเป็นเรื่องสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยโดยตรง แนะนำให้ลองขอปรึกษาหมอหรือผู้เชี่ยวชาญอีกครั้งนะคะ เพื่อขอให้ท่านพิจารณาปรับยาให้เหมาะกับร่างกายของเราด้วยค่ะ