คุณเเม่บ้านไหนเเพ้ท้องหนักบ้างค่ะ

ท้องหนักจริงๆ มันทำให้อารมณ์แย่มาก แล้วเรื่องอาการเพ้อนี่มันแตกต่างกันไปในแต่ละคนและแต่ละครั้งค่ะ บางแม่สัปดาห์แรกก็เพ้ามากแต่บางคนอย่างที่น้อง บางคนถึงกลางท้อง เลยอยากให้ลองสังเกตว่าอาหารไหนทำให้เพ้าหนักบ้าง แล้วเหลี่ยมดูว่ากินเล็กน้อยบ่อยๆ ช่วยได้หรือเปล่า แต่ถ้ามันหนักมาก ต้องเข้าไปพูดกับหมอนะคะ เผื่อมีวิธีแก้ที่ช่วยได้จริงๆ ขอให้สุขสบายนะคะ