แม่ๆกินอะไรเพิ่มน้ำหนักตัวลูกค่ะ

บ้านนี้35วีคแล้วน้ำหนักต่ำมากอยากเพิ่มน้ำหนักลูกค่ะ🥹🥺เป็นคนตัวเล็กด้วยกังวลมากค่ะ