แม่ๆทานนมบำรุงครรภ์ แบบไหนกันอยู่คะ แบบชง แบบกล่อง หรือมีแนะนำมั้ยคะ

เรากินแบบชงของเอนฟา แล้วกินกล่อง กินหมีกระป๋อง น้ำเต้าหู้ น้ำนมข้าวกล้องวีฟิต น้ำนมข้าวโพด นมข้าวโอ๊ต นมอัลมอด์น น้ำนมลูกเดือย น้ำฟักทอง น้ำถั่วปั่น5อย่าง คือเลือกกินสลับไปค่ะ