แม่ๆทานอะไรบำรุงน้ำนมให้ไหลบ้างคะ จะได้ทานบ้างค่ะ

บ้านนี้ทานเลซิติน ยากระตุ้นน้ำนมmotilium หลังออกจาก รพ.แรกๆค่ะ บ้านนี้ผ่าคลอดนะคะ พอน้ำนมเริ่มมีจะหยุดทานยากระตุ้นแต่ยังทานเลซิตินต่อ ละก็จะมีน้ำอินทผาลัมที่กินวันละ1-3ขวดแล้วแต่วันค่า ก่อนนอนทานBabyMomแบบกระปุก2เม็ด จากที่1-2วันแรก2ข้างปั๊ม30นาทีได้ไม่ถึงออนซ์ผ่านไปไม่กี่วันได้ข้างละ3-4ออนซ์ค่า ดื่มน้ำเยอะๆ อย่าเครียดนะคะแม่ ทางนี้เครียดแล้วน้ำนมหาย😅