แม่ๆ บ้านไหน ทานแอปเปิลไซเดอร์ บ้างคะ

บางคนบอกทานได้ มีประโยชน์มากมาย บางคนบอกไม่ได้ ตอนนี้ทานไปแล้วและสับสนมากค่ะ