บันทึกยังไงค่ะ

บันทึกครั้งที่ลูกดิ้นยังไงบันทึกเป็นขีดๆหรือเขียนเป็นตัวเลขค่ะ #ท้องแรกค่ะ

บันทึกยังไงค่ะ
70 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เราขีดจำนวนไว้ สำหรับหลังอาหาร เริ่ม9โมงเช้า และหลังอาหารเที่ยง และหลังอาหารเย็น แล้วเอามาจดลงสมุด เช่น 17+20+11