น้ำหนักเด็กในครรภ์น้อย

กินไข่กินโปรตีน กินนมกินน้ำเต้าหู้ตอนเช้าและ ก่อนนอนค่ะ ถ้าแม่ไม่เคยกินนมวัวอย่ากินเยอะนะคะเดี๋ยวลูกจะแพ้นมวัว