แฟนท้องสี่เดือนแล้วน้ำหนักไม่ขึ้นเลยครับยิ่งแต่ลดแม่ๆท่านไหนพอรู้บ้างครับว่าต้องทำไงดีให้น้ำหนักเพิ่ม

ยึดน้ำหนักน้องเป็นเกณฑ์นะคะ​ ถ้าน้องปกติ​ น้ำหนักแม่ไม่เป็นปัญหาค่ะ​ จะไปขึ้นพรวดๆหลัง6ด. ถ้าต้องการเพิ่มน้ำหนักจริงๆ​ เน้นทานโปรตีน​ เช่น​ ไข่​ เนื้อสัตว์​ นม​ เต้าหู้​ ถั่วต่างๆ