เรื่องน้ำหนักเกิน

เน้นนน.ลงลูกค่ะแม่ เน้นโปรตีน เนื้อนมไข่ปลา กล้วยน้ำหว้า สิ่งที่ควรงดคือขนมเค้กน้ำหวาน หรือผลไม้รสหวานค่ะ