ก่อนตั้งครรภ์กับหลังตั้งครรภ์

น้ำหนัก41เท่าเดิมไม่เพิ่มเลยค่ะ 13w+4d แล้วหนักใจมาก ใครมีคำแนะนำมั้ยค่ะ