ทำอย่างไรให้นมน้ำออกเยอะๆ

แนะนำทานขิงค่ะ ผัดขิง น้ำขิง หรือจะเป็นพวกแกงเลียง หัวปลี ค่ะ และให้น้องเข้าเต้าหรือปั้มบ่อยๆค่ะแม่