ขอถามแม่หน่อยค่ะ

ใจเย็นนะคะ มีแม่หลายคนที่ประสบอาการแบบนี้เหมือนกัน วิธีที่ช่วยได้คือให้ลูกดูดบ่อยๆ (8-12 ครั้งต่อวัน) เพราะการดูดของลูกจะช่วยกระตุ้นการออกของน้ำนม และลองอัดนวดเต้านมเบาๆ ขณะให้ลูกดูดด้วย บางครั้งลองเปลี่ยนท่าการให้นมให้หลากหลายก็ช่วยได้ ถ้าลองมาสักพักแล้วยังไม่มีผลหรือประสบปัญหาเรื่องอื่นด้วยแนะนำให้ไปปรึกษาหมอหรือที่ปรึกษาให้นมแม่โดยเร็วเนื่องจากแต่ละคนอาจมีสาเหตุต่างกันค่ะ