นมแม่ออกไม่เยอะ

กลับมาเข้าเต้าบ่อยๆและปั้มบ่อยๆค่ะ หรือถ้าน้องเข้าเต้าแล้วปั้มตามถึงแม่น้ำนมไม่ออกก็ปั้มไปจนครบเวลาค่ะ ปั้มเสร็จบีบมือตามให้เหลี้ยงเต้าค่ะ กินน้ำเยอะ กินของที่มีประโยชน์ มีความสุขไม่เครียดพักผ่อนให้พอค่ะ (เวลาที่กินกระเพาน้ำนมจะข้นและไหลเยอะค่ะ สำหรับเรา) สู้ค่ะแม่