สอบถามแม่ผู้รู้คะ

อยากบอกว่าน้ำนมน้อยช่วงแรกๆ หลังคลอดเป็นเรื่องปกติมากนะคะ โดยเฉพาะถ้าคลอดก่อน 37 สัปดาห์เต็ม ร่างกายอาจต้องการเวลาเพิ่มอีกนิดค่ะ สิ่งที่ได้ยินมาว่าช่วยได้จริงคือพยายามให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆ ทุก 2-3 ชั่วโมง และหลังจากที่ลูกดูดเสร็จแล้วให้ปั๊มเพิ่มเพื่อเคลียร์เต้าให้หมด เพราะร่างกายจะผลิตน้ำนมมาทดแทนตามที่ถูกดูดออกไปค่ะ เพื่อนบ้านของหนูเองก็เคยลองทำ skin-to-skin กับลูกคือให้ลูกนอนแนบผิวคุณแม่บ่อยๆ แล้วบอกว่าช่วยให้น้ำนมมาเร็วและมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ และสิ่งสำคัญมากคือพยายามอย่าเครียดนะคะ เพราะความเครียดส่งผลต่อน้ำนมโดยตรงเลย แต่เนื่องจากคลอดที่ 37 สัปดาห์ด้วย แนะนำว่าลองปรึกษาคุณหมอหรือพยาบาลผดุงครรภ์ที่ดูแลอยู่ด้วยนะคะ เพื่อให้ได้คำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของเราโดยเฉพาะค่ะ