เสี่ยงเบาหวาน

มีแต่คนไม่ได้ผล..ทำไมเราดีขึ้นอ่ะ บ้านนี้ ชง 3 ช้อน ทาน เช้าล่ะ ก่อนนอน งด อาหารของหวาน งดข้าวเหนียว อาหารปรุง ก้อหวานน้อยมากๆ กินผลไม้ได้แค่พอหายอยาก 1-2 ชิ้น บ้านนี้ทานมาหมด2ปกระปุก นี้คือปุก2ค่ะ มีน้ำตาลในเลือดตอน27-28 สัปดาห์ตอนนี้32 สัปดาห์ค่ะ หมดปุกนี้คงหยุดค่ะเพราะไกล้เวลา แล้วค่ะ..สู้ๆนะค่ะทุกคน..