12W แล้วค่าาา🌷(ท้องแรก)

ดีใจด้วยค่ะ! 12 สัปดาห์แล้วเนี่ยนะ ที่หน้ามืดบ่อยนั่นเป็นเรื่องปกติของคนท้องแต่ควรบอกคุณหมอด้วยเดี๋ยวนี้ เพื่อให้เขาดูและช่วยคิดวิธีช่วยอาการของคุณแม่ค่ะ เพื่อนแม่ของฉันขณะท้องพวกเธอบอกว่าข้างๆ ที่กินอาหารปกติเพิ่มเติมอีกนิดแล้วพักผ่อนมากๆ หลีกเลี่ยงความเครียดและการยืนนานๆ ก็ช่วยได้เยอะ งั้นลองเช็คกับหมอด้วยว่าหากินอะไร บางคนท้องแรกเหนื่อยง่ายมากกว่าปกติ แต่ฝากให้คุณหมอดูเพื่อมั่นใจว่าทุกอย่างปกตินะคะ