น้ำหนักน้อยบำรุงยังไงคะแม่ๆ

กินกล้วยน้ำหว้า วันละ2-3ลูก ไข่ 3ฟอง นมสลับทานวันละกล่อง น้ำเต้าหู้ เนื้อสัตว์ อกไก่ จัดเต็มเลยค่ะ