ทานอาหารเสริมเพิ่มน้ำนม..ดีไหม

กินข้าวให้อิ่ม หาเวลาพักผ่อน ดื่มน้ำไม่ต่ำกว่า3ลิตรค่ะ เราลองมาสารพัดยาที่ว่าดี ก้ไม่ได้ผลค่ะ หมดเงินเยอะ น่าจะแล้วแต่คน คนที่น้ำนมเขาเยอะก้เยอะค่ะ ถ้าปั้ม ก้ทุก3ชม.ค่ะ มันจะค่อยๆเพิ่มขึ้นมาค่ะ ของเรามีแค่พอกินไปวันๆค่ะ คำนวณจากนน.น้องค่ะ ว่าวันนึงต้องกินกี่ออนซ์