อาหารบำรุงน้ำนมมีอะไรบ้างคะแนะนำหน่อยค่ะ

น้องกินนมแม่ แต่พอแม่หายจากโควิดน้ำนมไม่ค่อยดี น้ำนมใส จนน้องต้องกินนมผง อยากให้น้องได้กลับมากินนมแม่ค่ะ นมคัดปกติแต่น้ำนมใสมาก