การกิน

ทำน้ำผักปั่นแบบไม่ทิ้งกากนะคะให้ดื่มหรือทำเป็นไอติมให้กินค่ะ ใส่น้ำผึ้ง น่ำมะนาว นิดหน่อยน้ำผักจะอร่อยขึ้น ทานง่าย