ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักน้องในครรภ์ภายใน1สัปดาห์ค่ะ

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

ตอนนี้ส่วนตัวเรากินไข่คะ ไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ดาว และน้ำเต้าหู้คะ

ไข่ต้มวันละ 2ฟอง กินกล้วยน้ำว้าด้วยค่ะแม่ เน้นโปรตีนค่ะ😊

ไข่ต้ม นมถั่วเหลืองช่วยได้ค่า

บ้านนี้ซาวด์ตอน36+4วีค นน.ลูก2,390ค่ะ

นมแพะค่ะ ขึ้นดีมาก