สอบถามแม่ๆๆค่ะ

คุณแม่ไม่ต้องกังวลมากเกินไปนะคะ เพราะบางครั้งเด็กวัยนี้น้ำหนักคงที่ได้สักพักก็เป็นเรื่องปกติค่ะ สิ่งที่ลองปรับได้เลยคือดูสัดส่วนในจานข้าวแต่ละมื้อค่ะ ควรให้คาร์โบไฮเดรตอย่างข้าวหรือมันอยู่ครึ่งหนึ่งของจาน โปรตีนจากเนื้อสัตว์หนึ่งในสี่ และผักอีกหนึ่งในสี่ เพราะเด็กเล็กต้องการพลังงานจากคาร์บมากกว่าที่หลายคนคิดค่ะ นอกจากนี้ควรระวังการกินจุบจิบระหว่างมื้อด้วยนะคะ เพราะขนมหรือนมก่อนมื้ออาหารจะทำให้น้องหิวน้อยลงตอนกินข้าวจริงๆ ค่ะ อีกเรื่องที่มีคนในกลุ่มแม่ๆ พูดถึงกันคือควรพาไปตรวจเลือดเพื่อดูภาวะขาดธาตุเหล็กด้วย เพราะอาจทำให้เบื่ออาหารโดยไม่รู้ตัวค่ะ ทั้งนี้ลองปรึกษาคุณหมอของน้องโดยตรงด้วยนะคะ เพื่อให้ท่านประเมินอย่างละเอียดให้ค่ะ