เพิ่งท้องคท้องแรกดืมนมอะไรดีค่ะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ❤️❤️❤️

บ้านนี้ทาน นมหมีสีชมพูตอนเช้า บ่ายทานแอนมัม ก่อนนอนดีน่างาดำคะ รวมกันไม่ถึงสองแก้วต่อวันนะคะ และทานสลับกันบ้างคะกับพวกน้ำเต้าหู้หรือนมเปรี้ยว เพื่อเลี่ยงไม่ให้ลูกแพ้นมวัวคะ