น้ำนมเยอะเกินพิกัด ใช้ทำอะไรได้บ้าง

ใช้อาบค่ะบ้านนี้ก็ใช้ ไม่ได้ใช้ตัวช่วยอะไรทำให้น้ำนมเยอะเลยนะคะ บ้านนี้เยอะจนน่าลำคานเปียกเสื้อผ้าตลอดเลยค่ะ น้ำนมเยอะเกิน ปั้มทิ้งไปอีกเยอะเลยค่ะ