ขอคำแนะนำหน่อยค่ะแม่ๆ

นี่คือท้องครั้งแรกแล้วตอนนี้ อายุครรภ์33+2 แล้วค่ะ แต่ไปหาคุณหมอมาเมื่อวานน้ำหนักลูก เริ่มไปทางเกณฑ์น้อยแล้วค่ะ น้ำหนักแค่1678g อยากทราบว่ามีอาหารรึโปรตีนตัวไหนแนะนำมั้ยคะ ตั้งแต่ท้องน้ำหนักขึ้นมา20โลแล้วค่ะแต่ไม่ลงลูกเลย งงมาก🥹