นั่งนานจะเป็นอะไรมั้ยคะ

นั่งนานๆคุณแม่จะรู้สึกเมื่อยเองค่ะ ลุกเดินผ่อนคลายบ้างนะคะ แต่อย่ายืนนานหรือเดินบ่อยเกินไป

ลุกเดิน ผ่อนคลายบ้างค้า