32+3วีค โค้งสุดท้ายเป็นไงบ้างคะ

ไม่ไหวเลยใช่ไหมค่ะ คิดว่าช่วงนี้กำลังเข้าท้ายครึ่งสุดท้ายจริง ๆ ปวดจิมิ ตะคริว ปวดฟัน และมูกใสออกมา สเตรส มากมายเลย บอกได้เลยว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องง่าย! แนะนำให้เช็คกับหมอทั้งเรื่องปวดฟัน (อาจต้องการการดูแลพิเศษระหว่างการตั้งครรภ์) และเรื่องมูกใส ว่าเป็นเพียงเหล้วน้อยตามปกติหรือเป็นอะไรต้องติดตามมากกว่านี้ค่ะ แต่สำหรับปวดจิมิกับตะคริว ลองประมาณ 30 นาทีก็นอน ยืดขาเบา ๆ ดูนะคะ และหากรับไหวได้ก็ลองหยุดทำงานแบบหนักๆ ลงมาสักหน่อย เพราะเหลืออีกไม่กี่สัปดาห์แล้ว ไม่ต้องยัดตัวเองจนแตกค่ะ!