การดิ้น

นับง่ายๆ เลยค่ะ ภายใน 1 ชม. ลูกต้องดิ้นเกิน 10 ครั้งขึ้นไป ถ้าดิ้นถี่ติดกันให้นับเป็น 1 ครั้งค่ะ