กลืนน้ำตาลยังไงให้ผ่านคะแม่ๆ

นัดตรวจอีกอาทิตย์หน้าค่ะ 😅 50g #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ขอบคุญคำตอบล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ